エネルギー不足を感じたら。“夏疲れ”にアプローチする習慣

Column 美容情報

公開日：2025.7.18

「朝起きてもなんだかスッキリしない」
「日中ずっとだるくて、やる気が出ない」
そんな“夏の疲れ”を感じていませんか？

暑さ、湿度、冷房による自律神経の乱れ。
私たちの体は、想像以上に夏の環境に影響を受けています。
そして実は、その不調の裏には“エネルギー不足”が隠れているかもしれません。

今回は、CALATAS CARE NMNがどうやって体の「元気」を支えるのか、
その理由と、夏を軽やかに乗り切るためのインナーケア習慣をご紹介します。

夏に感じる“なんとなく不調”の正体とは？

夏の不調は、具体的な病気ではないけれど
「やる気が出ない」「集中力が続かない」「すぐに疲れる」といったかたちで現れがち。

この原因のひとつが、体内エネルギーの産生効率の低下です。

こうした要因が複合的に重なり、ミトコンドリア（細胞内の発電所）の働きが弱まり、エネルギー不足に陥ることがあります。

私たちの細胞がエネルギー（ATP）を作るためには、
補酵素である「NAD⁺（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）」が不可欠です。

このNAD⁺が不足すると、
・代謝がスムーズにいかない
・疲労感が残る
・修復力が落ちる
といった現象が起こりやすくなります。

ここで活躍するのが、NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）。
NMNは体内でNAD⁺に変換され、ミトコンドリアのエネルギー産生をサポートします。
つまり、NMNを摂取することは、“細胞レベルで元気をつくる”ことにつながっているのです。

NMNは、エネルギー産生だけでなく、
以下のような点で“夏疲れ”に寄り添う働きをしてくれます。

CALATAS CARE NMNには、NMNだけでなく
プロテオグリカンや亜鉛、マカなど、体力・代謝を支える成分も一緒に配合されているため、
“なんとなくのだるさ”にトータルでアプローチできます。

実際にNMNを継続している方からは、
以下のような“変化の気づき”が多く寄せられています。

「以前よりも朝のだるさがなくなった」
「夏は起きても疲れが残っている感じがしていたのに、NMNを飲み始めてから、朝のエンジンがかかりやすくなった気がします。」（40代・女性）

「夕方の疲労感が軽くなった」
「NMNって正直よくわからないと思っていたけど、飲み続けてみたら、1日を乗り切れる感覚が違うんです。」（30代・男性）

「季節の変わり目も、いつもよりラクに」
「冷房疲れやむくみに悩んでいましたが、NMNと一緒に亜鉛や鉄分も摂れるので安心感があります。」（50代・女性）

疲れやすい夏こそ、“内側のケア”を見直すチャンスです。

CALATAS CARE NMNは、1日2粒でOKだから、
朝のルーティンに取り入れやすく、忙しい日々の中でも続けやすい設計です。

「元気がないのは、年齢のせいかな」
そう思ってしまいがちなこの季節。

でも、体の内側に“エネルギーをつくる力”が戻ってくると、
気づけば気分も前向きに、肌の調子も整ってくるはずです。

NMNは、そんな“小さな変化”の積み重ねを支える存在。
今年の夏は、CALATAS CARE NMNで、軽やかな毎日を始めてみませんか？