梅雨の季節、ジメジメした空気に毎日ため息をついていませんか？

洗濯物は乾かないし、髪はうねる、そして何より気になるのが、べたつく肌。朝、せっかく丁寧にメイクしても、お昼には鏡を見るのがちょっと憂鬱…そんな経験ありますよね。

とくに子育てや家事、仕事に追われるママたちにとって、自分のケアにゆっくり時間をかけるなんて、なかなか難しいもの。でもメイクが崩れると、やっぱり気分まで下がっちゃうのも正直なところ。

そんなママたちの願いを叶える、時短で効果的な梅雨を乗り切るコスメ術をご紹介します。

梅雨にありがちな肌の不調は？

梅雨は空気がジメジメしているため、いっけん肌は潤っているように思えます。
けれど実際は、メイクが崩れやすく、肌トラブルも起こりやすい季節なんです！その原因を見ていきましょう。

湿気と皮脂でテカリ＆べたつきが加速

梅雨時期の高い湿度は肌の皮脂分泌を活発にします。
通常なら蒸発するはずの汗が、湿気の多い空気により蒸発しにくくなり、皮脂と混ざってべたつきの原因に。
特にTゾーンは“油田状態”になりやすく、メイク崩れの大きな原因となります。

急な気温変化や乾燥で「インナードライ肌」に

外はムシムシ、室内はエアコンでひんやり。そんな急激な温度変化が肌の水分バランスを乱します。その結果、表面はテカっていても、内側は乾燥しているという「インナードライ肌」になりがちです。

肌バランスが崩れる梅雨は“攻めないケア”が正解

この時期は過剰な洗顔や、刺激の強いスキンケアはかえって肌トラブルを招くことも。保湿をしっかり行いながら、皮脂を適度にコントロールするケアを心がけましょう。

梅雨を乗り切る時短コスメ！スキンケア編

美肌は何と言ってもスキンケアから。忙しいママに嬉しい時短で即効性のあるコスメをご紹介します！

まずはコレ１本！オールインワンで朝の時短

スキンケアの時短アイテムといえば、やっぱりオールインワン。
化粧水・美容液・乳液の３ステップが１本で完結するので、朝の慌ただしい時間にもぴったりです。

カルテHD「高保湿オールインワンゲル」

医薬品メーカーとコーセーが共同開発で作った商品なので、実力はお墨付き。時短なのに潤う力は感動ものです。過酷な乾燥環境下でも長時間うるおいが持続し、 生きいきとした健やかな肌へと育みます。

朝用マスクで“洗顔代わり”の新習慣

朝の洗顔も面倒くさい日には、朝用マスクを活用してみましょう。
１分顔に貼るだけで、洗顔・スキンケア・保湿が完了するのは、時間と格闘するママのお助けアイテム。

「サボリーノ 目ざまシート」朝用マスク

期間限定の香りやテクスチャーで選べるところも楽しい♪夜用も合わせてチェックしてみて下さい。

いつでもスプレー化粧水で「ながら保湿」

子どもの着替えや準備をしながらでも使えるのが、スプレータイプの化粧水。顔全体にサッと吹きかけるだけで、手を使わずに保湿できます。

アベンヌ「アベンヌウォーター」

肌に優しい温泉水なので、生後１ヶ月からのお子様とご一緒に安心してお使いいただけます。

保湿しながら皮脂バランスを整えるアイテム選び

梅雨の季節はべたつき肌になりがち。トラブル解消には保湿と皮脂バランスの両立が大切。保湿成分に加えて、消炎剤や肌を引き締める成分が配合されたものを選べば、べたつきにくくメイク崩れも防げます。

キュレル「皮脂トラブルケア化粧水」

皮脂トラブル対策用ですが、保湿力も高く、ベタつきを抑える成分入りなので梅雨にピッタリ。肌をしっかり整えておけば、その後のメイクもちも良くなります。

梅雨でも崩れない 時短コスメ！ベースメイク編

梅雨時期のメイク崩れ、なんとかしたい…!そんな悩めるママたちにおすすめの時短＆崩れ知らずのベースメイクアイテムをご紹介します。

BBクリームでベースメイクが１分で完成

朝の忙しい時間にぴったりなのが、BBクリーム。下地・ファンデーション・日焼け止めがひとつになっているから、ささっと塗るだけでナチュラル美肌が完成します。

「BR waterfull BBクリーム」

「水分爆弾」と呼ばれるほどの高保湿力で、上質なツヤを演出しながら大人のトラブル肌もカバー。

１本で高性能なトーンアップUV乳液で時短

乳液・UVカット・化粧下地が１本でできてしまうアイテムを使えば、化粧水の次にこれ１本で終わってしまいます！

エリクシール「デーケアレボリューション トーンアップSP＋aa」

重ね塗りしても白浮きせず、キレイな仕上がり。化粧崩れもしにくいです。

Tゾーンにひと手間！部分使いパウダーで崩れ防止

全顔にパウダーを使うと乾燥しがち…そんなときはTゾーンだけ部分的にパウダーを重ねて。皮脂崩れ防止タイプを選べば、気になるテカリや毛穴浮きも防げて、長時間きれいをキープ！

イニスフリー「ノーセバム　ミネラルパウダーN」

皮脂を吸着し、サラサラの肌をキープするルースパウダー。Tゾーンのテカリ防止に効果的で、持ち運びにも便利なサイズなのも嬉しいポイント。

クッションファンデで時短＋カバー力を両立

もっとしっかりカバーしたい日は、クッションファンデを投入！ツヤ感もあり、ポンポンとタップするだけムラのない均一な肌に仕上がります。

バニラコ「カバーリシャス アルティメット ホワイトクッション」

軽い仕上がりで厚塗り感がナシ!なのにカバー力あるのが優秀。肌の酸化を抑制するホワイトトリュフエッセンスを配合でシミ・シワを予防。

仕上げはフィニッシングミストで完成！

メイクの仕上げには、メイクキープスプレーをシュッとひと吹き。
湿気にも汗にも強く、メイクもちが格段にアップします。

ディオール「スキンフォーエヴァーメイクアップ フィックス ミスト」

100mlなので意外とコスパも◎。ディオールらしい上品な香りが気分も高めてくれます。

ポーチに必須の「速攻リセット」アイテム

メイク崩れが気になる日中。忙しいママにとって、すぐにキレイを取り戻せる「速攻リセット」アイテムはポーチの必需品！手軽で簡単に使えるアイテムを揃えておけば、外出先でも安心ですね。

ポーチに入れておきたい必携アイテム

• ティッシュorあぶらとり紙：まずはこれで余分な皮脂をオフ（こすらないのがポイント）
• メイクの上から使えるミスト化粧水：保湿・引き締め・リフレッシュ効果（小さいサイズが便利）
• UVカット付きフェイスパウダー：サッと重ねるだけでサラサラ肌復活＆紫外線対策
• クッションファンデ：しっかり直したい時用。ティッシュオフ後に軽くたたく
• 綿棒：アイメイクのヨレなどをピンポイントで修正

お直しのコツは「全部を直そうとしない」こと。必要な部分だけ整えれば、時短でキレイが復活しますよ。

忙しいママでも気分が上がる＋αアイテム

サッと使うだけで、簡単に気分が上がるコスメをご紹介します。

ティントリップをひと塗りで「ちゃんとしてる感」

ぷっくりかわいい唇は、幸せオーラが出ますね。

フィー「３Dボリューミンググロス」

カラーバリエーション豊富なので、ぴったりの色が見つかるはず！

好きな香りのミスト化粧水やハンドクリーム

バッグに忍ばせておけば、忙しい合間でもサッと使えてリフレッシュ！香りの力は、意外と大きいのです。

ミュシャ「フレグランスハンドクリーム」

使用した後すぐでも、スマホに指紋が残らないのは感動もの。ローズ、カーネーション、リリー、アイリス…どの香りもステキ。

スプレー式日焼け止めで髪と肌を素早くガード

忘れがちな髪もUVケアしましょう。紫外線によるダメージは予想以上に大きいです。

ミーファ「フレグランスUVスプレー」

バッグの中にも入るかわいい大きさ。いろんな香りがあるのでお好みで選べます。

まとめ

梅雨の肌悩みも、賢いアイテム選びとちょっとした工夫でしっかり対策できます。忙しい日々の中でも、自分を労るほんの少しのケアが大切。肌が整うと気持ちも前向きになりますね。

すっきり快適な肌で、ジメジメした季節を軽やかに乗り切りましょう！