ベタつくのに乾燥してる？大人肌の“インナードライ”に気づいた話

「最近肌の調子が悪いな・・・。」

そんな風に感じる日が続いていました。

突然できる大人ニキビや、口周りの乾燥。
気温があがり、湿度を感じるようになってからは、毛穴の目立ちが気になるように。

日中は汗でメイクがよれやすく、テカリも気になる。

化粧ノリも悪くて気分まで落ち込み、お直しをしたくなるけれど、重ねるほど肌荒れが目立つ気がしてしまう・・・。

そんな不安定な肌状態に、とてもナーバスになっていました。

私はずっと、「きっと自分は乾燥とは無縁な脂性肌なんだろうな」と思っていました。

だからこそ、皮脂やテカリを抑えるケアを中心に続けていたのですが、なかなか改善される様子はなく、悩みは尽きません。

そんな肌状態を見直したくて、スキンケアの相談に行ったお店で肌診断を受けてみることに。

すると、思いがけない結果が返ってきました。

「肌の水分量が少なくなっています。乾燥肌ですね。」

まさに目からうろこでした。

テカるし、毛穴も気になる。

だから当然、脂性肌だと思いこんでいた私。

でも実際は、肌の内側が乾燥している“インナードライ肌”だったのです。

今回は、そんな私が直面した「大人肌のインナードライ」について、

実際に見直したケアとあわせてご紹介します。

ベタつくのに乾燥している「インナードライ肌」とは？ 

インナードライ肌とは、肌の表面はベタついているのに、内側は水分不足になっている状態のこと。

一見すると脂性肌のように見えるため、自分では気づきにくいのが特徴です。

実際に私も、テカリや毛穴の目立ちが気になっていたので、ずっと脂性肌だと思っていました。

しかし、肌は乾燥すると不足したうるおいを補おうとして、皮脂を多く分泌すると言われています。

そのため、

・テカリが気になる
・毛穴が目立つ
・メイクが崩れやすい
・大人ニキビができやすい
・口周りや頬は乾燥する

といった、一見すると矛盾しているような肌悩みが現れることもあります。

特にこれからの季節は、紫外線や冷房の影響で肌の水分が奪われやすく、インナードライが進みやすい時期。

私自身も肌診断を受けるまでは、「乾燥している」という自覚がまったくありませんでした。

だからこそ、テカリや毛穴が気になる時こそ、“皮脂を抑えること”ばかりではなく、“うるおいを与えること”も大切なのだと実感しています。

私が見直したのは“保湿ケア”

肌診断で「乾燥肌」と言われた時、正直かなり驚きました。

テカリや毛穴が気になっていたので、これまでの私は「皮脂を抑えること」ばかり意識していたからです。

でも実際は、肌の水分量が不足している状態。

まずはしっかりうるおいを与えることが大切だと知り、毎日のスキンケアを見直すことにしました。

導入美容液でうるおいをためこむ

洗顔後すぐに使う導入美容液は、次に使うスキンケアのなじみをサポートしてくれるアイテム。

私が愛用しているのは、イニューリィのグロウセラムです。

イニューリィ　グロウセラム
50g　￥6,820

ライスパワーNo.11 とNo.23をダブル配合し、肌本来のうるおう力をサポートしてくれるのが特徴。

スーッとなじむ軽やかな使い心地なのに、しっかりうるおいをキープしてくれる感覚がお気に入りです。

以前は「保湿＝ベタつく」というイメージがありましたが、このアイテムを使ってからその考えが変わりました。

香りも心地良く、毎日のスキンケア時間が少し楽しみになっています。

化粧水をたっぷり使って水分チャージ

インナードライ対策として意識するようになったのが、化粧水でしっかり水分を補うこと。

特にお気に入りなのが、

G2CELL　フォーミングバランストナーです。

G2CELL 　フォーミングバランストナー
150ml　￥7,150

泡タイプのトナーなので肌になじませやすく、うるおいを与えながら肌の水分バランスを整えてくれるような使用感。

G2CELL独自の白キクラゲ発酵物を配合し、保湿や肌荒れケアをサポートしてくれます。

しっかりうるおいを与えてくれるのに重たさを感じず、毎日使いやすいアイテムです。

最近使い始めてすっかり気に入っているのが、estのエストザローションEX。

est 　エストザローションEX
140ml　￥6,930

とろみのあるテクスチャーなのに肌なじみがよく、朝のスキンケアに取り入れると日中の乾燥を感じにくくなった気がしています。

以前より皮脂によるべたつきも気になりにくくなり、肌のコンディションが安定してきたように感じています。

心地よくミルクローションでふたをする

しっかり水分をチャージしたあとは、そのうるおいを逃さないように保湿ケアでふたをします。

今のお気に入りは、ケアテアのミルクローション。

ケアテア　ミルクローション
350ml　￥5,170

軽やかな使い心地なのにしっかり保湿感があり、肌をやさしく包み込んでくれるような感覚があります。

肌が敏感に傾いているときでも使いやすく、安心して手に取れる存在です。

日中の乾燥対策にはミストタイプを

暑くて汗をかいたあとや、冷房が効いた室内で過ごしていると、思っている以上に

肌の水分は奪われてしまいます。

そんな時のお守りのような存在が、アーユルヴィストのバランシングオイルです。

アーユルヴィスト　バランシングオイル
100ml　￥3,300

美容水と植物オイルの二層式で、振ってからシュッと吹きかけるだけで

心地よい香りと、細かいミストでお肌に潤いをチャージ。

持ち歩きに便利なのでいつもカバンに入れています◎

テカり対策より、うるおいケアだった 

テカリや毛穴の目立ちが気になっていた私は、ずっと自分を脂性肌だと思っていました。

でも実際は、肌の内側が乾燥しているインナードライ肌。

肌診断を受けたことで、自分の思い込みに気づき、スキンケアを見直すきっかけになりました。

以前は「ベタつくから保湿は控えめに」と考えていましたが、今はしっかりうるおいを与えることを意識しています。

すると、肌の乾燥だけでなく、テカリや化粧ノリの悩みも以前より気になりにくくなったように感じています。

気温や湿度が上がるこれからの季節は、つい皮脂やベタつきに目が向きがちですが、実は肌の水分不足が隠れていることもあります。

「最近なんだか肌の調子が悪いな…」

そんな時は、一度保湿ケアを見直してみるのもおすすめです。

私のように、思いがけずインナードライが原因だった、という発見があるかもしれません。