フェムテック&フェムケアの基礎知識

最近ではトレンドワードにもなるほど、注目を集める“フェムテック&フェムケア”。
言葉は聞いたことがあるけど、でもまだ「よく知らない」という人も多数。そこでまずはフェムテック&フェムケアについての基本のきをレクチャーします!

What’s FEMTECH フェムテックとは?

FEMTECH(フェムテック)とは、“Female(女性)+Technology(技術)”を掛け合わせた造語で、先進のテクノロジーによって女性特有の悩みや健康、性の課題を解決に導くアイテムやサービスのこと。言葉自体は、2016年にデンマークの女性起業家が作ったと言われています。フェムテックの主なサービスとしては、生理周期を管理したり、妊活をサポートするアプリをはじめ、オンライン診療や検査キットなどがあります。昨年からは、フェムテックを推進する企業に対して国から助成金制度がスタート。国をあげて女性をバックアップする動きが加速しています。

What’s FEMCARE フェムケアとは?

FEMCARE(フェムケア)とはFemale(女性)とCare(ケア)を掛け合わせた言葉で、女性特有の悩みを商品や機械、サービスを使って解決することを言います。月経や女性特有の疾患、不妊・ 妊活、妊娠・産後ケア、更年期、メンタルヘルス、セクシャルウェルネスといった幅広いジャンルが含まれており、これら女性の身体と健康をサポートするケア商品やサービスが注目の的。

MERIT of Femcare フェムケアを行うことのメリットは?

フェムケアを習慣にすることで、「デリケートゾーンや生理の悩みが軽減」「乱れたホルモンバランスが整う」「メンタルが安定し、自信につながる」「更年期障害や尿もれの予防」「セックスが楽しくなる」「ハリとツヤのあるキレイな肌になれる」などメリットがたくさん。

デリケートゾーンを清潔に保ち、保湿を心がけることでかゆみやニオイを予防することができます。また、骨盤底筋を鍛える膣トレは、尿もれや膣の緩みを改善できるばかりか、骨盤底筋を強化することで腰痛、肩こりの緩和、美尻効果も期待できます。姿勢がよくなると見た目も若々しい印象になりますし、自分への自信にもつながります。女性としての若返り効果はもちろんですが、ヘルシーな心と体を維持するためにも、フェムケアを習慣にしましょう

(向井英子先生)